Mitt namn är Lina Therén och jag har en examen i beteendevetenskap samt är diplomerad stresscoach. Jag är specialiserad inom stress och utmattning och utbildad inom mindfulness, mental träning, sömn, hälsoarbete, hållbart arbetsliv, arbetsinriktad rehabilitering och positiv psykologi.

Att hjälpa människor i beteendeterapi är det mest givande jag har gjort. Med egen erfarenhet av vad stress kan ställa till med har jag en ökad förståelse för mina klienters situation. Intresset för mänskligt beteende och hälsa har alltid funnits hos mig. Under min utbildning inom beteendevetenskap insåg jag hur stor påverkan våra tankar och beteendemönster har på hur vi mår – och att vi faktiskt kan förändra dem. Hos mig får du ett tryggt icke-dömande utrymme där vi jobbar tillsammans för att du ska få de verktyg du behöver för att må bättre.

Jag ser fram emot att få vara en del av din resa mot ett mer balanserat och harmoniskt liv. Tveka inte att höra av dig om du vill veta mer om hur vi kan arbeta tillsammans.